Історія Джил

отрывок из книги К.Типпинга «Радикальное прощение»

Побачивши свою сестру Джилл в залі очікування міжнародного аеропорту Хартсфілд в Атланті, я з першого погляду зрозумів, що у неї сталося щось недобре. Сестра ніколи не вміла приховувати свої почуття, і мені стало ясно, що на душі у неї важко. Джилл прилетіла до Сполучених Штатів з Англії разом з нашим братом, Джоном, якого я не бачив шістнадцять років. Він емігрував з Англії до Австралії в 1972 році, а я переїхав до Америки в 1984. Джилл єдина з нас трьох залишилася жити в Англії.

Джон їздив на батьківщину, до Великобританії, а на зворотному шляху вирішив заїхати в Атланту. Джилл полетіла в Америку разом з ним, щоб пару тижнів погостювати у нас з Джоан і попрощатися з Джоном, коли той буде відлітати до Австралії.

Після обіймів, поцілунків і декількох секунд незручного замішання ми вирушили в готель. Я зняв для нас номери, щоб наступного ранку показати Джилл і Джону Атланту, перш ніж їхати додому, на північ.

Ледве випала можливість для серйозної розмови, Джилл сказала:

– Колін, у мене біда. Ми з Джефом, напевно, розлучимося.

Хоча я відразу помітив, що сестра чимось пригнічена, ця заява мене здивувала. Вони з Джефом жили разом ось уже шість років, і мені завжди здавалося, що вони щасливі. Обидва перебували в шлюбі раніше, але цей союз здавався мені міцним. У Джефа від колишньої дружини було троє дітей, а у Джилл — четверо. Зараз з ними жив тільки молодший син моєї сестри, Пол. – %о сталося? — запитав я. _ бачиш, все це страшно заплутано, і я навіть не знаю, з чого почати, – відповіла Джилл. – Джеф поводиться дуже дивно, і я вже не в силах це терпіти. Дійшло до того, що ми майже перестали розмовляти. З глузду з’їхати можна. Він зовсім від мене відвернувся і каже, що я сама в усьому винна.

— А ну-ка розповідай все по порядку — сказав Я, глянувши на Джона, який тільки стомлено закотив очі.

Перш ніж летіти в Атланту, він прожив у них тиждень, і я зрозумів, що брат ситий по горло всією цією ситуацією.

— Ти пам’ятаєш старшу дочку Джефа, Лорен? — запитала Джилл. Я кивнув. – Так от, її чоловік приблизно рік тому загинув в автокатастрофі. З тих пір у неї з Джефом склалися дуже дивні взаємини. Він годинами шепочеться з нею по телефону, називає її “любов моя” і говорить всякі ласкаві слова. Можна подумати, що вона йому — коханка, а не дочка. Коли вона дзвонить, він кидає всі свої справи і повисає на телефоні. І коли вона приходить до нас додому, він поводиться точно так само якщо не гірше, вони сідають поряд в затишному куточку і ведуть ці свої довгі приглушені бесіди, куди немає доступу нікому, особливо мені. У мене більше немає сил терпіти. Мені здається, що вона стала центром його життя, а для мене там місця немає. Я відчуваю себе абсолютно покинутою і непотрібною.

Сестра розповідала і розповідала, вдаючись все в нові деталі дивної динаміки своїх сімейних відносин. Джоанна і я уважно слухали, виявляючи співчуття і дивуючись з приводу причин поведінки Джефа. Ми радили Джилл, як їй слід було б поговорити з чоловіком, і намагалися знайти спосіб виправити становище, — загалом, поводилися так, як і повинні вести себе заклопотаний брат і невістка. Джон теж взяв участь у розмові і висловив свою точку зору на те, що відбувається.

Така поведінка була нехарактерною для Джефа, і це здалося мені дивним і підозрілим. Я знав, що Джеф дуже прив’язаний до своїх дочок і потребував їх схвалення і любові, однак я ніколи не бачив, щоб він поводився подібним чином. Наскільки я знав, ця людина ставився до Джилл з глибокою ніжністю і любов’ю. Насправді, мені було просто важко повірити, щоб він міг бути так жорстокий з нею. І я добре розумів, чому сестрі настільки важко переносити цю ситуацію — – тим більше що Джеф наполягав на тому, що вона все просто вигадує і сама зводить себе з розуму.

Ми говорили на цю тему протягом усього наступного дня. У мене в розумі почала складатися картинка того, що відбувається між Джилл і Джефом з точки зору радикального вибачення, проте я вирішив про це не говорити — до пори. Сестра була занадто поглинена своєю драмою і поки не змогла б зрозуміти мої слова. Радикальне прощення базується на широких духовних передумовах, які вона ще не поділяла зі мною, коли ми всі разом жили в Англії. Розуміючи, що ні Джилл, ні Джон не знають про мої переконання, що лежать в основі радикального прощення, я усвідомлював, що поки ще рано пропонувати їм непросту для сприйняття думку про те, що ситуація досконала в тому вигляді, в якому існує, що вона являє собою можливість для зцілення.

Однак на другий день, коли ми знову завели бесіду про проблему моєї сестри, я вирішив, що вже настав час спробувати застосувати підхід радикального прощення. Для цього потрібно було, щоб Джилл з відкритим серцем розглянула можливість, що за завісою очевидного відбувається щось ще-якийсь осмислений процес, благий божественний задум. Однак сестра занадто вжилася в роль жертви в даній ситуації, і я не був упевнений, чи зуміє вона почути інтерпретацію поведінки Джефа, яка позбавить її цієї ролі.

І все-таки, коли вона в черговий раз почала переказувати свою історію, я нарешті вирішив втрутитися і нерішуче запитав:

– Джилл, чи не хочеш ти поглянути на цю ситуацію з іншого боку? Чи зможеш ти бути досить відритою, щоб вислухати іншу інтерпретацію того, що відбувається?

Вона подивилася на мене спантеличено, немов запитуючи: “яка вже тут може бути інша інтерпретація? Все ясно як Божий день”» Однак в минулому я вже допомагав Джилл вирішити деякі проблеми у взаєминах з людьми, і у неї були підстави мені вірити. Тому я відповів:

Такий ступінь відкритості мене цілком задовольнила.Те, що я скажу, Може здатися тобі дивним, але постарайся не сперечатися, поки я не закінчу. Просто залишайся відкритою і подумай, чи мають мої слова для тебе хоч якийсь сенс.
Досі Джон намагався бути уважним до Джилл, але ця нескінченна розмова по колу порядком йому набрид. Насправді, він вже майже відключився від сестри. Однак я помітив, що мої слова трохи оживили брата, і він уважно слухав.

Джилл, те, що ти нам розповіла, звичайно, правда, — як бачиш її ти. Я анітрохи не сумніваюся, що все відбувається саме так, як ти кажеш. Крім того, Джон був свідком цієї ситуації протягом останніх трьох тижнів і може підтвердити твої слова. Правда, Джон? – довідався я, обернувшись до брата.

Саме так — – підтвердив Джон. – Я на власні очі бачив все, про що розповідає Джилл. Мені ситуація в їхній родині здалася дуже дивною, і нерідко було просто ніяково там перебувати.

Нічого дивного, – зауважив я — – у будь-якому випадку, Джилл, що б я не сказав, Я не ставлю під сумнів твої слова і не намагаюся применшити значення того, що відбувається. Я впевнений, справи йдуть саме так, як ти розповіла. Однак дозволь мені вказати, що, можливо, за твоєю ситуацією ховається щось ще.

Що значить ховається за ситуацією? – запитала Джилл, окинувши мене підозрілим поглядом.

Цілком природно думати, що вся реальність видно на поверхні, — пояснив я. — але можливо, що дуже багато відбувається також за покривом реальності. Ми цього не бачимо, оскільки наші п’ять почуттів не призначені для подібного завдання. Але це зовсім не означає, що все обмежується очевидним.

Взяти, хоча б, твою ситуацію, — продовжував я, – між тобою і Джефом розгорнулася життєва драма. Це цілком очевидно. Але що, якщо за цією драмою ховається якась духовна подія, — ті ж люди, ті ж ситуації, але все це має зовсім інше значення? Що, якщо ваші душі танцюють цей танець зовсім під іншу музику, яку ми не чуємо? Що робити, якщо в цій ситуації ви можете побачити можливість для зцілення і зростання? Адже тоді те, що сталося можна було б витлумачити зовсім інакше, правда?
І Джон і Джилл дивилися на мене так, ніби я говорю іноземною мовою. Я вирішив відступити від теоретичних пояснень і звернутися безпосередньо до випадку сестри.

Згадай останні місяці три, Джилл — – продовжував я. – що ти найчастіше відчувала, коли бачила, з якою любов’ю Джефрі спілкується зі своєю дочкою Лорен?

Здебільшого злість! – відповіла вона і, подумавши, додала: – розчарування!
Потім, після довгої паузи, сестра продовжила:

І печаль. Мені дуже сумно — – на її очі навернулися сльози. – Я відчуваю себе самотньою і нелюбимою, — сказала вона і почала тихесенько схлипувати. – Було б не так важко, якби я думала, що він взагалі не вміє любити, проте він вміє і любить, — але тільки її!
Люто і пристрасно виплюнувши останні слова, Джилл вперше після свого приїзду до мене розридалася. У неї і до цього кілька разів на очі наверталися сльози, але жодного разу ще вона не дозволила собі виплакатися як слід. Тепер нарешті вона дала волю сльозам. Мене порадувало, що Джилл змогла усвідомити власні почуття так швидко.
Минуло не менше десяти хвилин, перш ніж сестра заспокоїлася і знову змогла говорити. Тоді я запитав:

Джилл, згадай, чи не відчувала ти ті ж почуття, коли була маленькою?

Так, – відповіла сестра без вагань. Оскільки вона не стала відразу розповідати, коли це було, я попросив її пояснити. Джилл почала не відразу.

Тато теж мене не любив! – випалила вона нарешті і знову почала схлипувати. – Я хотіла, щоб він мене любив, а він не любив. Я думала, що він не здатний любити нікого! А потім, Колін, я побачила, як він ставиться до твоєї дочки. Її-то тато любив. Так чому ж він не любив мене, чорт забирай?! – прокричавши ці слова, вона вдарила кулаком по столу і знову розридалася.
Джилл мала на увазі мою старшу дочку, Лорен. За випадковістю або, скоріше, за законом синхроністичності вона носить те ж ім’я, що і старша дочка Джефа.
Поплакавши, Джилл відчула себе набагато краще. Сльози принесли їй полегшення і, можливо, щось перевернули в її душі. Я подумав, що, напевно, скоро нас чекає прорив. Потрібно було підштовхнути її до подальшої розмови.

Розкажи мені, що сталося між моєю дочкою, Лорен, і батьком, — попросив я.

Бачиш, – сказала Джилл, беручи себе в руки, – я завжди дуже хотіла, щоб батько любив мене, але відчувала, що він до мене байдужий. Він ніколи не брав мене за руку і не садив до себе на коліна. Мені здавалося, що зі мною щось не так. Коли я стала старше, мама сказала, що тато взагалі нікого не здатний любити, навіть її.
І тоді я більш-менш з цим примирилася. Я пояснила собі, що, якщо він взагалі нікого не любить, значить, я не винна в тому, що він байдужий до мене.
Він і справді нікого не любив. Тата зовсім не цікавили мої діти – його онуки, – а тим більше чужі люди і діти. Він не був поганим батьком, – просто не вмів любити. Мені було шкода його.
Джилл ще трохи поплакала. Я розумів, про що вона говорить. Наш батько був добрим і лагідним людиною, але дуже вже тихим і замкнутим. Здавалося, що він взагалі не відчуває ніяких почуттів по відношенню до оточуючих.
Знову взявши себе в руки, сестра продовжувала:

Мені пригадується один день у тебе вдома. Твоїй дочці, Лорен, було років п’ять або чотири. Мама з татом приїхали з Лестера погостювати у нас, і ми всі разом вирушили до тебе. Я побачила, як твоя Лорен бере тата за руку. “Ідіть, дідусь, – сказала вона, – я покажу тобі сад і всі мої квіти”. Він був як маріонетка в її руках.
Дівчинка водила його по саду, показувала квіти і все щебетала, щебетала, щебетала. Вона просто зачарувала його. Я весь час дивилася на них з вікна. Коли вони повернулися в будинок, ТАТО посадив Лорен на коліна, грав з нею і сміявся, – я і не пам’ятаю його таким! Я прийшла у відчай. “Значить, він все-таки може любити”, – подумала я.

Якщо він здатний любити Лорен, чому не мене? – останні слова сестра вимовила пошепки, і з очей її потекли сльози болю і печалі, які вона тримала в собі всі ці роки.
Я вирішив, що для початку цілком достатньо, і запропонував випити чаю. (Зрештою, ми-англійці! Ми завжди п’ємо чай, що б не творилося навколо!)

Поглянувши на історію Джилл з точки зору радикального прощення, я легко помітив, що своєю на перший погляд дивною поведінкою Джеф підсвідомо намагався допомогти Джилл зцілити її невирішену біль, обумовлену взаєминами з батьком. Якщо сестра зуміє побачити досконалість в діях Джефа, їй вдасться зцілитися від цього болю — – і поведінка Джефа майже напевно зміниться. Однак тоді я ще не знав, як пояснити це Джилл таким чином, щоб вона все зрозуміла. На щастя, мені і не довелося нічого говорити. Вона помітила цю очевидну зв’язок сама. Трохи пізніше того ж дня сестра запитала:Колін, тобі не здається дивним, що дочку Джефа звуть так само, як і твою дочку? Подумай: обидві-блондинки, і обидві — первістки. Адже ось дивний збіг! Ти не думаєш, що тут є якийсь зв’язок?
— Саме так, – відповів я, розсміявшись. – Це-ключ до розуміння всієї ситуації.

Що ти маєш на увазі? – запитала вона, спрямувавши на мене довгий пильний погляд.

Сама подумай, – відповів я. – які ще паралелі ти бачиш між тим епізодом, коли тато грав з Лорен, і своєю нинішньою ситуацією?

Давай подивимося. Обох дівчаток однаково звуть і обидві легко отримують те, чого я не можу домогтися від чоловіків в моєму житті.

Що ж це? – поцікавився я.

Любов, – прошепотіла Джилл.

Продовжуй, – Ласкаво підбадьорив її я.

Я побачила, що твоя Лорен зуміла домогтися від тата любові, якої так не вистачало мені. І дочка Джефа, Лорен, теж отримує від свого батька любов, – але за мій рахунок. О Господи! – вигукнула Джилл.
Тепер вона почала розуміти.

Але чому? – запитала вона тривожно. – Я не розумію чому. Мене це лякає! Що ж, чорт забирай, відбувається?
Настав час скласти шматочки мозаїки воєдино.

А тепер послухай, — сказав я, – дозволь мені пояснити, як все виходить. Це прекрасна ілюстрація моїх слів, що за будь-якою життєвою драмою ховається якась незрима реальність. Повір мені, тут нічого лякатися. Зрозумівши, як це все відбувається, ти відчуєш впевненість і умиротворення, про які і не мріяла раніше. Ти усвідомлюєш, наскільки турботливий до нас Бог (або Всесвіт, або як ти вважаєш за краще назвати це), незалежно від того, наскільки тяжкою здається та чи інша ситуація.

З духовної точки зору відчуття дискомфорту в будь-якій ситуації служить нам сигналом, що ми не в ладу з духовним законом і нам дана можливість зцілити ті чи інші душевні травми. Це може бути саме душевна травма або, можливо, якісь отруйні переконання, що заважають нам бути собою. Однак ми нечасто дивимося на речі таким чином. Ми вважаємо за краще вдаватися до оціночних суджень і звинувачувати у всьому оточуючих, а це заважає нам зрозуміти сенс ситуації і витягти з неї урок. Це заважає нам зцілитися. Якщо ж ми не зцілюємо свої душевні травми, то тим самим створюємо навколо себе ще більше дискомфорту до тих пір, поки обставини буквально не змусять нас задатися питанням: «що ж все-таки відбувається?”Іноді для того, щоб людина звернула увагу на те, що відбувається, йому необхідний дуже сильний струс або нестерпний біль. Такий струсом може бути, наприклад, смертельна хвороба. Однак навіть перед обличчям смерті багато хто не бачить, що те, що відбувається в їхньому житті дає їм можливість зцілення.

У твоєму випадку, – продовжував я, – потрібно зцілити біль, викликаний тим, що батько ніколи не виявляв свою любов до тебе. Саме тут корениться причина твоєї нинішньої болю і дискомфорту. Цей біль вже прокидалася багато разів в різних ситуаціях, але, оскільки ти ніколи не помічала можливості зцілення, все залишалося як і раніше.
Тому кожна нова можливість побачити свою проблему і позбутися від неї — це дар!

Дар? – перепитала Джилл. – Ти кажеш, що це дар, оскільки в даній ситуації таїться послання для мене? Послання, яке я могла б отримати давним-давно, якби тільки помітила його?

Так, – сказав я, – якби ти його помітила раніше, то відразу ж відчула б себе більш комфортно і тепер би тобі не довелося пройти через те ж саме. Однак це не так вже й важливо. Зараз теж не пізно. Ти побачила досконалість своєї ситуації, і тобі не доведеться розвивати в собі смертельну хворобу, щоб все зрозуміти, — як роблять багато людей. Ти вловила суть; і разом з розумінням до тебе прийде зцілення.

Давай-но я розповім, що в точності сталося і як це впливало на твоє життя до нинішнього моменту, — продовжував Я, прагнучи пояснити сестрі динаміку її ситуації. – Коли ти була маленькою, тобі здавалося, ніби ТАТО тебе не любить і не піклується про тебе. Для дівчинки це жахливо. Дівчинці для повноцінного розвитку необхідно відчувати, що батько її любить. Оскільки ти не отримувала цієї любові, то уклала, ніби з тобою щось не в порядку. Ти стала всерйоз вважати, ніби не гідна любові і спочатку недостатньо хороша. Це переконання глибоко засіло в підсвідомості і пізніше стало управляти твоїм життям і регулювати взаємини з людьми. Іншими словами, життя завжди відображала твоє підсвідоме переконання, ніби ти недостатньо хороша, і ставила тебе в ситуації, на практиці підтверджують, що ти дійсно недостатньо хороша. Життя завжди дає підтвердження нашим переконанням.

У дитинстві біль від того, що ти не можеш завоювати прихильність батька, була для тебе нестерпним, тому частина цього болю ти придушила, а частина — витіснила. Про пригнічених емоціях людина знає, але тримає їх у вузді. А витіснені емоції приховані так глибоко в підсвідомості, що ти взагалі не знаєш про їх існування.

Пізніше, дізнавшись, що батько від природи не дуже душевна людина і, ймовірно, взагалі не здатний нікого любити, ти в деякій мірі реабілітувала себе і частково зцілилася від наслідків нестачі батьківської любові. Очевидно, ти відпустила частину пригніченого болю і частково відмовилася від переконання, ніби не гідна любові. Зрештою, якщо він взагалі нікого не любить, значить, в тому, що він не любить і тебе, твоєї провини немає.

Потім відбувається приголомшлива подія, яка повертає тебе у вихідну точку. Побачивши, як ніжно ставиться ТАТО до моєї дочки Лорен, ти знову утвердилася в своїх початкових переконаннях. Ти сказала собі: “виявляється, мій батько здатний любити, але тільки не мене. Очевидно, причина в мені. Я недостатньо хороша для тата і ніколи не буду достатньо хороша ні для одного чоловіка». З цього моменту ти постійно створювала в своєму житті ситуації, що підтверджують, що ти недостатньо хороша.

Яким це чином? – перебила Джилл. – Я не бачу, в чому була недостатньо хороша.А як складалися ваші стосунки з твоїм першим чоловіком, Генрі? – запитав я. Джилл була одружена з Генрі, батьком її чотирьох дітей, протягом п’ятнадцяти років.

Багато в чому непогано, але він мені постійно зраджував. Він постійно шукав можливості зайнятися сексом з іншими жінками, і мене це жахливо гнітило.

Ось саме. І в цій ситуації ти сприймала його як мучителя, а себе — як жертву. Хоча насправді ти сама привернула цю людину в своє життя саме тому, що в глибині душі знала: він надасть достатньо підтверджень, що ти недостатньо хороша. Змінюючи тобі, він доводив, що твоя самооцінка вірна.

Чи не хочеш ти сказати, що я тепер повинна сказати йому за це спасибі? Ну вже ні, риса з два! – сказала вона сміючись, але не в силах приховати свій гнів.

Однак Генрі адже дійсно підтримував тебе в твоєму переконанні, чи не так? – зауважив я. – ти була настільки не хороша, що йому постійно доводилося шукати інших жінок — щось більше. Якби він поводився інакше, зберігав вірність і ставився до тебе так, як ніби ти цілком хороша, ти б створила якусь. Іншу драматичну ситуацію, щоб підтвердити свої переконання. Хоча твоя думка про себе хибна, вона заважає тобі бути досить хорошою.

З іншого боку — – продовжував я — – якби ти тоді зцілилася від свого болю у зв’язку з батьком і відмовилася від переконання, ніби ти недостатньо хороша, Генрі відразу ж перестав би доглядати за твоїми подругами. А якби не перестав, ти б з радістю його залишила і знайшла б іншого чоловіка, для якого була б хороша. Ми завжди створюємо реальність навколо себе відповідно до власних переконань. Якщо ти хочеш з’ясувати, які твої переконання, придивися, що відбувається навколо. Життя завжди відображає нашу точку зору.
Джилл, мабуть, була дещо спантеличена, тому я вирішив повторити дещо зі сказаного раніше:

Всякий раз, коли Генрі заводив черговий роман, він давав тобі новий шанс зцілити свій біль через те, що тебе не любив ТАТО. Він демонстрував тобі твоє ж переконання, ніби ти ніколи не будеш достатньо хороша ні для одного чоловіка. Коли це сталося перші кілька разів, тобі могло стати настільки боляче і прикро, що ти зуміла б усвідомити свою первинну дитячу травму і розібратися у власному ставленні до себе. Насправді ці перші зради представляли для тебе прекрасну можливість вдатися до радикального прощення і позбутися від старої травми, — але ти цю можливість упустила. Замість цього ти щоразу винила у всьому свого чоловіка і приймала роль жертви, — а в таких умовах зцілення неможливо.

Ти говориш про прощення? – запитала Джилл з болем у голосі. – Чи не означає Це, що я повинна була пробачити йому те, що він спокусив мою кращу подругу і взагалі спав з усіма, хто був не проти?

Це означає, що в той момент він надав тобі можливість згадати про біль, що мучить тебе з дитинства, і усвідомити, які уявлення про себе псують тобі життя. Тим самим він дав тобі шанс зрозуміти і змінити свої переконання і, таким чином, зцілити дитячу травму. Ось що я маю на увазі, говорячи про прохання. Хіба ти не бачиш, Джилл, що Генрі заслуговує на прощення?

Так, думаю, заслуговує — – відповіла сестра. – Він всього-на-всього відобразив мої переконання, які сформувалися через те, що мені не вистачало батьківської любові. Генрі просто підтверджував мою правоту з приводу того, що я недостатньо хороша. Так?

Правильно, і, оскільки Генрі надав тобі таку можливість, він заслуговує подяки — – і навіть більшою мірою, ніж ти думаєш зараз. Ми не можемо знати, змінив би він свою поведінку, якби ти тоді позбулася своєї проблеми, пов’язаної з батьком, або тобі довелося б все-таки залишити Генрі. Але в будь-якому випадку твій колишній чоловік міг тобі дуже допомогти. З цієї точки зору він заслуговує не тільки прощеія, а й подяки. Зрештою, він зовсім не винен у тому, що ти не розгледіла призначене тобі послання, яке ховалося за його поведінкою.
— Я розумію, — продовжував я, – тобі важко визнати, що він намагався піднести тобі дар. Ми не привчені думати подібним чином. Ми не привчені вдумуватися в поточну ситуацію, кажучи собі: “ну-ка подивимося, чим я наповнив своє життя. Хіба це не цікаво?»
Ні, нас привчили судити, звинувачувати, розігрувати з себе жертву і прагнути до помсти. І ще ми не привчені думати, що нашим життям керують сили, що лежать за межами свідомості, — однак справа йде саме так.

Насправді, тебе намагалася зцілити душа Генрі. Зовні здавалося, що Генрі просто слід своїм сексуальним пристрастям, але його душа, — працюючи в парі з твоєю душею, — вирішила використовувати цю пристрасть для твого духовного зростання. Робота радикального прощення спрямована саме на визнання цього факту. Мета радикального прощення полягає в тому, щоб побачити істину, що ховається за поверхнею видимих подій, і знайти любов, яка є в кожній ситуації.

Я відчув, що розмова про Джефа допоможе Джилл краще зрозуміти всі ці принципи, тому сказав:Давай-но ще раз згадаємо про Джефа і подивимося, як ці принципи застосовні до ваших взаємин. На самому початку вашого спільного життя Джеф був до тебе дуже ніжний. Він душі в тобі не чаяв, все для тебе робив і про все з тобою говорив. Зовні життя з Джефом протікала досить добре. Однак зверни увагу, що така ситуація не відповідала твоїм уявленням про себе. Згідно твоїм переконанням, чоловік не повинен проявляти так багато любові до тебе. Ти недостатньо хороша, пам’ятаєш?
Джил кивнула, все ще невпевнена і спантеличена.

Твоя душа знає, що тобі необхідно позбутися цього переконання, тому вона якимось чином вступає в змову з душею Джефа, щоб допомогти тобі. Зовні здається, що Джеф поводиться дивно і абсолютно нехарактерно для себе. Він дуже зачіпає тебе, проявляючи любов до іншої Лорен, таким чином розігруючи перед тобою той же сценарій, який ви розіграли з батьком багато років тому. Здається, що він безжально мучить тебе, а ти опиняєшся в ролі безпорадної жертви. Хіба не така, в загальних рисах, твоя нинішня ситуація? – запитав я.

Думаю, така, – спокійно сказала Джилл. Насупивши лоб, сестра намагалася зібрати воєдино нову картину світу, яка складалася у неї в мозку.

І ось, Джилл, ти знову опинилася перед вибором. Ти повинна вибрати: або зцілитися і вирости, або довести свою правоту, — сказав я і посміхнувся. – Якщо ти вибереш шлях, який вибирають більшість людей, то залишишся жертвою, а Джеф виявиться мучителем, і таким чином з’ясується, що ти була права. Адже дійсно, він поводиться жорстоко і нерозумно, і я не сумніваюся, що багато жінок порадили б тобі зробити дуже рішучі кроки в даній ситуації. Адже більшість подруг радять тобі розлучитися з Джефом, чи не так?

Правда — – відповіла Джилл. – Всі кажуть, що мені потрібно залишити Джефа, якщо його поведінка не зміниться. Насправді, я думала, що ти порадиш те ж саме, — сказала сестра з деяким розчаруванням.
Я сміявся.

Кілька років тому, так би воно, ймовірно, і було. Однак після того, як я познайомився з цими духовними принципами, моя точка зору на подібні ситуації кардинальним чином змінилася, як бачиш, — сказав Я, лукаво посміхнувшись Джону. Він теж посміхнувся, але не відповів.
— Як ти, напевно, вже здогадалася, — продовжував я> – інший вибір полягає в тому, щоб визнати, що за зовнішньою ситуацією відбувається щось набагато більш значне і потенційно корисне для тебе. Інший вибір полягає в тому, щоб допустити, що за поведінкою Джефа криється інший сенс, інше значення, інший намір — дар, призначений тобі. Трохи подумавши, Джилл сказала:

Джеф дійсно поводиться біса дивно, і знайти причини цьому дуже важко. Можливо, дійсно відбувається щось, чого я не можу побачити. Вважаю, ситуація і справді в чомусь подібна до того, що було з Генрі, але зараз мені це важко визнати, оскільки я занадто розгублена. Я бачу тільки те, що діється на поверхні.

Це нормально, – сказав Я підбадьорливо. – Послухай, тобі навіть немає потреби розбиратися у всьому до кінця. Вже саме бажання припустити, що відбувається щось незриме — – величезний крок вперед. Насправді, бажання побачити ситуацію в новому ракурсі-це ключ до твого зцілення. Зцілення на 90% відбувається вже тоді, коли ти допускаєш саму думку про те, що цю ситуацію любовно створила для тебе твоя ж душа. Допускаючи це, ти передаєш контроль над тим, що відбувається в руки Бога. А він вже подбає про решту 10%. Якщо ти на глибокому рівні зрозумієш і приймеш думку про те, що Бог все владнає, і покладешся на нього, то тобі взагалі не доведеться нічого робити. Ситуація вирішиться сама собою, і до тебе прийде зцілення.

Однак для цього ти можеш зробити один цілком раціональний крок, який допоможе тобі відразу ж поглянути на речі в іншому ракурсі. Тобі потрібно відокремити факти від вигадок — тобто визнати, що твоє переконання у власній неспроможності не має під собою ніякого реального підстави. Це просто історія, яку ти сама склала, довільно інтерпретуючи кілька фактів.

Ми робимо це постійно. Переживаючи подію, ми певним чином інтерпретуємо її. Потім складаємо факти та інтерпретації разом і таким чином створюємо картину того, що сталося — значною мірою, помилкову картину. Ця картина перетворюється на переконання, і ми захищаємо її, немов це — істина в останній інстанції. Але вона, звичайно ж, такою не є.

У твоєму випадку факти такі: тато не обіймав тебе, не грав з тобою, не брав на руки, не садив до себе на коліна. Він не задовольняв твою потребу в любові. Це-факти. На підставі даних фактів ти прийшла до висновку:» тато мене не любить”, — хіба не так все було? Сестра кивнула.

— Однак з того факту, що він не задовольняв твої потреби, аж ніяк не випливає, що він тебе не любив, — продовжував я. — це твоя інтерпретація. Помилкова інтерпретація. Статеві імпульси у нього були глибоко пригнічені — і будь-які форми близькості його лякали, – нам це добре відомо. Можливо, він просто не вмів висловити свою любов так, як хотіла ти. Пам’ятаєш той прекрасний ляльковий будиночок, який він зробив тобі якось раз на Різдво? Я бачив, як він годинами працював над ним вечорами, поки ти спала. Може бути, він просто не знав іншого способу проявити свою любов до тебе.

Я не хочу виправдовувати батька або переконувати тебе в тому, що твої слова і почуття не вірні. Я просто намагаюся продемонструвати властиву нам всім згубну схильність приймати власні інтерпретації за істину.

Потім, грунтуючись на тих же фактах і своїй інтерпретації, мовляв “тато мене не любить«, ти зробила наступне сміливе припущення:” це моя вина. Повинно бути, зі мною щось не так”» А це-ще більша брехня, ніж перше припущення. Ти згодна? Джилл кивнула.

— У тому, що ти прийшла до цього висновку, немає нічого дивного, бо такий хід думок властивий малюкам, — продовжував Я. – дітям здається, що світ обертається навколо них. Тому, якщо щось йде не так, як хотілося б, дитина завжди вважає, ніби винен в цьому саме він. Коли така думка приходить йому в голову вперше, малюк відчуває нестерпний душевний біль. Щоб позбутися від болю, дитина витісняє цю думку в підсвідомість, але в результаті йому стає лише ще важче позбутися від неї. Таким чином, подорослішавши, ми як і раніше залишаємося в полоні у помилкової ідеї «зі мною щось не так, і я сам у всьому винен».

     Всякий раз, когда какая-то ситуация в жизни пробуждает в нас воспоминания о вытесненной боли или связанных с ней представлениях, это вызывает у нас эмоциональную регрессию. Мы чувствуем и ведем себя в точности как малыш, которому пришлось впервые пережить эту боль. Именно это произошло, когда ты увидела, как моя Лорен сумела пробудить любовь в нашем отце. Тебе было уже двадцать семь лет, но в тот момент ты регрессировала до уровня двухлетней девочки, которой кажется, будто ее не любят, и которая целиком погружена в свои детские горести. Ту же самую ситуацию ты разыгрываешь и сейчас, но на этот раз во взаимоотношениях с мужем.

— Ты строишь свои взаимоотношения, основываясь на выводах, которые сделаны двухлетним ребенком и на самом деле не имеют под собой никакого основания, — заключил я. — Ты понимаешь это, Джилл?
— Да, понимаю, — ответила сестра. — Я сделала глупые выводы, основываясь на этих подсознательных посылках, правильно?
— Да, но это произошло, когда тебе было больно, и ты была еще слишком маленькой, чтобы поступить разумнее, — сказал я. — Ты будто бы избавилась от боли, вытеснив ее в подсознание, но, несмотря на это, ложные убеждения продолжали управлять твоей жизнью на подсознательном уровне. Тогда твоя душа решила устроить тебе в жизни драму, которая помогла бы тебе вновь осознать свои ложные убеждения. Таким образом, Ти будуєш свої взаємини, грунтуючись на висновках, які зроблені дворічною дитиною і насправді не мають під собою ніякої підстави, — уклав я. — ти розумієш це, Джилл?

Так, розумію — – відповіла сестра. – Я зробила дурні висновки, грунтуючись на цих підсвідомих посилках, правильно?

Так, але це сталося, коли тобі було боляче, і ти була ще занадто маленькою, щоб вчинити розумніше, — сказав я. — ти нібито позбулася болю, витіснивши її в підсвідомість, але, незважаючи на це, помилкові переконання продовжували керувати твоїм життям на підсвідомому рівні. Тоді твоя душа вирішила влаштувати тобі в житті драму, яка допомогла б тобі знову усвідомити свої помилкові переконання. Таким чином, ти отримала можливість зцілитися.

Ти сама притягувала до себе людей, які змушували тебе подивитися в обличчя власного болю і освіжити досвід дитинства, — продовжував я. — саме це робить зараз Джеф. Я, звичайно, не стверджую, ніби він робить це свідомо. Ні, він напевно не менше спантеличений власною поведінкою, ніж ти. Пам’ятай, це-взаємодія душ. Його душа знає про твій дитячий біль і розуміє, що ти не позбудешся від неї, якщо знову не пройдеш через цей досвід.

Ого! – вигукнула Джилл, глибоко зітхнувши. Вперше з тих пір, як ми почали говорити про цю ситуацію, її тіло розслабилося. – Це, звичайно, абсолютно незвичний для мене погляд на речі, але знаєш що? Мені стало легше. Таке враження, що після нашої розмови з моїх плечей впав важкий вантаж.

Справа в тому, що змінилося твоє енергетичне поле, — відповів я.

Ти тільки уяви собі, скільки тобі довелося витрачати енергії лише на те, щоб постійно оживляти у своїй пам’яті цей епізод з батьком і Лорен. Додай сюди енергію, що йшла на те, щоб стримувати біль і образу, пов’язані з цією історією. Частина цього болю пішла сьогодні разом зі сльозами. А тільки що ти визнала, що вся ця історія — вигадана. Уяви собі, наскільки тобі має стати від цього легше. До того ж ти витрачала дуже багато енергії на Джефа – на те, щоб він був не таким, як потрібно; на те, щоб самій бути не такою, як потрібно; на те, щоб залишатися жертвою, і так далі. Одного бажання побачити ситуацію в новому ракурсі виявилося достатньо, щоб вивільнити всю цю енергію і використовувати собі на благо. Не дивно, що ти відчула себе краще! – уклав я і посміхнувся.

А що було б, якби я не зрозуміла, що криється за нашою з Джефом ситуацією, і просто пішла від нього? – запитала Джилл.

Твоя душа знайшла б іншу людину, яка допомогла б тобі зцілитися, — відповів Я, не роздумуючи. – Але ти ж не пішла від нього, правда? Замість цього ти приїхала сюди. Тобі потрібно зрозуміти, що ця поїздка не була випадковою. У цій системі немає місця для випадковостей. Ти (або, вірніше, твоя душа) затіяла цю поїздку саме для того, щоб дати собі можливість розібратися в динаміці своїх взаємин з Джефом. Твоя душа привела тебе сюди. А душа Джона вирішила здійснити цю подорож саме зараз для того, щоб ти змогла поїхати з ним.

А що думати про двох Лорен? – поцікавилася Джилл. – Як це розуміти? Не може ж це бути просто збігом.

Для збігів у цій системі теж немає місця. Просто твоя душа і душі інших людей всі разом задумали цю ситуацію і дуже спритно задіяли в ній двох різних Лорен-зараз і тоді. Більш вдалого ключа і не придумаєш. Важко уявити собі, що це не було влаштовано навмисне, чи не так?

А що ж мені робити тепер? – запитала Джилл. – Так, мені дійсно стало легше, але що мені робити, коли я повернуся додому і знову побачу Джефа?
— А тобі нічого особливого робити і не потрібно, — відповів я. – відтепер важливіше, як ти себе почуваєш. Ти зрозуміла, що не є жертвою? Ти зрозуміла, що Джеф – не мучитель? Ти зрозуміла, що саме ця ситуація була тобі необхідна? Ти розумієш, наскільки сильно любить тебе цей чоловік, – якщо говорити про те — що відбувається на рівні душ?

Що ти маєш на увазі?

Він готовий робити що завгодно, аби довести тебе до точки, звідки ти зможеш поглянути на власні уявлення про себе і побачити, наскільки вони невірні. Ти розумієш, який дискомфорт він погодився терпіти, щоб допомогти тобі? За своєю природою він не жорстока людина, тому все це повинно даватися йому насилу. Небагато чоловіків змогли б таке Для тебе зробити, ризикуючи при цьому тебе втратити. Воістину, Джеф – або Душа Джефа-твій ангел. Коли ти це зрозумієш, в тобі прокинеться така подяка до нього! Крім того, ти перестанеш посилати підсвідомі сигнали, що не-гідна любові. Можливо, вперше в житті ти зумієш повністю розкрити своє серце для любові.
Ти пробачиш Джефа, оскільки тобі стане абсолютно очевидно, що нічого поганого не відбувалося у Вашому житті. Ситуація була досконалою в усіх відношеннях.

І ще я можу гарантувати — – продовжував я, — що в цей самий момент, коли ми з тобою тут розмовляємо, Джеф змінюється і скоро відмовиться від своєї дивної поведінки. Душа Джефа вже дізналася, що ти пробачила його і відмовилася від помилкового уявлення про себе саму. Його енергетичне поле зміниться разом з твоїм. Між вами існує енергетичний зв’язок. Фізична відстань тут ролі не грає.
Повертаючись до питання Джилл, я сказав:

Так що, повернувшись додому, можеш нічого особливого не робити. Я навіть хочу, щоб ти пообіцяла мені не робити ніяких активних дій після повернення. Зокрема, ні в якому разі не розповідай Джефу про свій новий погляд на ситуацію. Я хочу, щоб ти побачила, як все налагодиться само собою, просто внаслідок того, що змінилося твоє сприйняття.

Ти відчуєш, що і сама змінилася, — додав я. – ти помітиш, що стала більш умиротвореною, зосередженою і розслабленою. В тобі з’явиться проникливість, яка спочатку буде дивувати Джефа. Для того щоб ваші взаємини налагодилися, буде потрібно час, і спочатку буде нелегко, проте в кінці кінців все буде в порядку, — закінчив я переконано.

    Перш ніж сестра повернулася до Англії, ми з нею ще не раз розглядали цей новий погляд на ситуацію. Людині, яка переживає самий пік душевного болю, завжди важко прийняти точку зору радикального прохання. Для того щоб знайти стан, коли може відбутися справжнє радикальне прощення, нерідко потрібно чимало попрацювати над собою і перейнятися відповідними поглядами, — тут може знадобитися також допомога з боку. Щоб допомогти своїй сестрі, я познайомив її з деякими дихальними вправами, які допомагають звільнитися від емоцій і інтегрувати в своє життя новий спосіб буття. Крім того, я попросив її заповнити анкету радикального прощення (див.частину четверту, «інструменти радикального прощення»).

У день від’їзду сестрі було явно не по собі тому, що доводиться повертатися до ситуації, яку вона залишила в Англії. Йдучи по коридору аеропорту до літака, вона обернулася і постаралася впевнено помахати мені на прощання, але я знав, що Джилл боїться втратити своє нове розуміння і знову загрузнути в цій життєвій драмі.

Зустріч з Джефом, здається, пройшла добре. Джилл попросила, щоб він не розпитував у неї відразу ж, що сталося під час поїздки в Америку. Ще вона попросила чоловіка, щоб він дав їй кілька днів, щоб прийти в себе. Однак Джилл відразу ж помітила зміну, що сталася в ньому. Чоловік став уважним, ласкавим і турботливим — зовсім як той Джеф, якого вона знала до всієї цієї історії.

Протягом кількох наступних днів Джил сказав Джефу, що він більше не звинувачує його ні в чому і не вимагає, щоб він якимось чином змінився. Джилл сказала, що зрозуміла, що вона сама повинна брати на себе відповідальність за свої почуття і вирішувати будь-які виникаючі в її житті проблеми, не звинувачуючи ні в чому Джефа. Вона не вдавалася в тонкощі свого нового підходу до життя і нічого не намагалася пояснити.

Після повернення Джилл справи вдома йшли добре, і поведінка Джефа по відношенню до Лорен дуже сильно змінилися. Фактично, що стосується цих відносин, все, здається, повернулося в норму, але відносини між Джиллом і Джефом і раніше залишалися дещо напруженими, і вони спілкувалися досить мало.

Тижнів через два ситуація прийшла до свого логічного завершення.

Дивлячись на Джефа, Джилл сказала спокійно:У мене таке відчуття, немов я втратила кращого друга.

У мене теж, – відповів Джеф.
Вперше за багато місяців вони відчули об’єднуючу їх зв’язок. Обнявшись, вони розплакалися.Давай поговоримо — – запропонувала Джилл. – Мені потрібно розповісти тобі про те, чого навчив мене колін в Америці. Спочатку все може здатися тобі досить дивним, але я хочу поділитися з тобою. Ти не зобов’язаний мені вірити. Я просто хочу, щоб Ти вислухав. Згоден?

Я вислухаю, як би важко це не було — – відповів Джеф. – Я відчув, що з тобою сталося щось важливе, і хочу знати про все. Ти змінилася, і мені подобається, Яка ти стала. Ти вже не та людина, яка відлітала в Америку разом з Джоном. Отже, розповідай.
Джилл говорила і говорила. Вона, як могла, пояснила чоловікові динаміку радикального прощення, намагаючись, щоб він все зрозумів. Вона відчувала себе дуже сильною-впевненою в собі і в своєму новому погляді на життя. Її думки були ясними і спокійними.

Джеф, людина практичного розуму, скептично налаштований по відношенню до будь-яких явищ, які не мають раціонального пояснення, на цей раз не сперечався, – більш того, він виявився відкритий до ідей, які висловила Джилл. Він погодився розглянути як гіпотезу, що за повсякденною реальністю може лежати якийсь духовний світ, і визнав, що за таких умов концепція радикального прощення не позбавлена логіки. Він не зміг прийняти все це повністю, проте з готовністю вислухав Джилл і побачив, яким чином дані ідеї змінили її погляд на світ.Після цієї розмови обидва відчули, що любов між ними ще не згасла і їх взаємини не безнадійні. Однак вони нічого не стали обіцяти один одному і домовилися і надалі періодично розмовляти і аналізувати, як розвиваються їхні стосунки.

А розвиваються вони досить добре. Джеф як і раніше дуже дбайливо ставиться до своєї дочки Лорен, але не в такій мірі, як раніше. Джилл помітила, що тепер її майже не хвилює, коли чоловік поводиться подібним чином. Це вже не спонукає до емоційної регресії і реакції, заснованої на дитячих уявленнях про себе.

Приблизно через місяць після їх бесіди Джеф взагалі перестав опікати Лорен так, як раніше. І Лорен в свою чергу перестала заходити і дзвонити так часто: вона якось облаштувала своє життя. Все поступово повернулося в колишнє русло, і взаємини між Джилл і Джефом потроху стали ще більш ніжними і міцними, ніж раніше. До Джефу знову повернулася його вроджена доброта і чутливість, Джилл перестала відчувати себе неповноцінною, Лорен знайшла щастя в житті.

Якби душа Джилл не привела її в Атланту для бесіди зі мною, я впевнений, що сестра розлучилася б з чоловіком. У загальній життєвій схемі це теж було б нормально. Джилл просто знайшла б іншу людину, яка знову відтворила б її дитячу драму і надала б їй нову можливість знайти зцілення. А так вона скористалася саме цією можливістю вирішити свої проблеми і зберегла шлюб.

Тепер, коли через багато років після тієї кризи я працюю над другим виданням книги, Джилл і Джеф як і раніше живуть разом-і живуть щасливо. Як будь-яка пара, вони іноді проходять через драми, проте тепер вони вміють бачити в цих ситуаціях можливості зцілення і вирішують свої проблеми швидко і витончено.

Спробуйте інструменти Радикального прощення в безкоштовній програмі "прощення себе", щоб
прийняти свою
тіньову сторону
звільнитися від
почуття провини і сорому
усвідомити
самоцінність
підняти
самооцінку
знайти гармонію
в житті
Отримайте ваш подарунок в месенджері
або




    Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних і погоджуєтеся з політикою конфіденційності
    ЗВ'ЯЗОК ЗІ МНОЮ
    ТелеграмВайберВатсап